Trénink techniky střelby se zaměřuje na všechny její aspekty a související oblasti:
Klíčové body nácviku střelby, na které se v tréninku zaměříme:
Součástí je rovněž informace o správné volbě hokejky:
Stickhandling je další důležitá základní dovednost ve hře ledního hokeje. Hráči musí rozvíjet pohybové dovednosti s holí, aby byli schopni dávat a přijímat přihrávky, střílet a udržovat v držení kotouč. Trénink stickhandling je cvičení, které může být prováděno jak na ledě tak i mimo led. V první fázi tréninkového programu se zaměříme na trénink na umělém ledu, kde budeme kombinovat rozvoj střelecké techniky společně se stickhandling. Ve druhé fázi budeme trénink aplikovat v klasických podmínkách na ledové ploše.
K tomu, aby byl trénink plnohodnotný a zajímavý, používáme vhodné tréninkové pomůcky tzv. flypuck, švédské stickhandling kuličky a pro posílení zápěstí ocelové kuličky nebo zátěže na hůl, aby hráč získal větší sílu svalů předloktí. Spolu s dalšími doplňky (SweetHands Stickhandling Hockey Trainer, PassMaster, Attack Triangle Pro) umožníme hráčům komplexní rozvoj individuálních dovedností s holí.