Sportovní výživa.
Správná výživa je jednou z klíčových faktorů, které podstatně ovlivňují nejen zdraví ale také sportovní výkon, a to v jakémkoli věku!
Obsahem osobní konzultace jsou zejména:
- výběr správných potravin pro podporu sportovního výkonu,
- optimální stravovací návyky sportovce,
- optimální časování příjmu potravy a tekutin,
- co a jak před, během a po sportovním výkonu - pro lepší výkon a regeneraci,
- využití doplňků sportovní výživy,
- optimální pitný režim,
- rozbor jídelníčku,
- ... a mnoho dalšího.
Všechny informace bez účelově zkreslených vlivů výrobců doplňků sportovní výživy!
------------------------------------------------------------------------------
Cena: 500 Kč / h
pozn. Minimální délka konzultace je 60 min.
V případě nezletilosti hráče je nutná přítomnost alespoň jednoho z rodičů.
Kontakt pro domluvení termínu a místa schůzky:
PhDr. Lukáš Cipryan, Ph.D.
